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體脂36
骨骼肌24.5
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66.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
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809 kcal
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지방: 47.03g | 단백질: 68.16g | 탄수화물: 35.23g.
점심 식사: Edeka Zucchini , Aldi Bio Eier, 洋菇, Maredo Zwiebeln, 花雕酒, 雞腿肉（生）, 紅糖, 醬油（低鈉）. 저녁 식사: 大白菜, Green Grocer's Spinat, Edeka Avocado. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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