2019년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
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988 kcal
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지방: 32.40g | 단백질: 57.74g | 탄수화물: 111.76g.
아침 식사: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Белый Хлеб, Сгущенка, Chikalab Панкейки с Шоколадом, Кофе с Молоком, Вода из под Крана. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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