2019년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
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891 kcal
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지방: 31.42g | 단백질: 79.41g | 탄수화물: 67.52g.
아침 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Small Oat Flakes. 점심 식사: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Vivo Meglio Frollini con Farine di Legumi e Grano Saraceno , Sformato di Patate, Natura Nuova Bio Seitan alla Piastra . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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