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23.1
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49.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
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976 kcal
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지방: 47.32g | 단백질: 98.58g | 탄수화물: 29.75g.
아침 식사: Huevo Cocido, Aceite de Coco, Kerrygold Mantequilla. 점심 식사: Huevo Duro, Hacendado Altramuces, Hacendado Claras de Huevo, Carrefour Champiñones Laminados, Aguacate, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Pulpo de la Ria en Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada, Aceite de Coco. 저녁 식사: Carrefour Yogur Griego Natural (125g). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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