2019년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
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1772 kcal
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지방: 83.15g | 단백질: 73.64g | 탄수화물: 183.93g.
아침 식사: Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Barilla Pasta, Mandarancio, Polpettone, Uva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 저녁 식사: Cheesecake, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Polpettone, Cannolo Siciliano, Pan di Spagna. 간식/기타: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Uva, Formaggio Naturale. 더보기
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안정된 체중
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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