2019년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
|
1173 kcal
|
지방: 39.66g | 단백질: 37.43g | 탄수화물: 101.08g.
아침 식사: Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Помидоры, Латте, Язык Говяжий Отварной. 점심 식사: Помидоры, Белый Хлеб, Язык Говяжий Отварной. 저녁 식사: Мартини Мартини Бьянко, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Овощи Гриль. 간식/기타: Кофе с Молоком, Латте. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|