Наталья gera님의 저널, 2019년 11월 9일

2019년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.6 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 12.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
1173 kcal 지방: 39.66g | 단백질: 37.43g | 탄수화물: 101.08g.   아침 식사: Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Помидоры,  Латте, Язык Говяжий Отварной. 점심 식사: Помидоры, Белый Хлеб, Язык Говяжий Отварной. 저녁 식사: Мартини Мартини Бьянко, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Овощи Гриль. 간식/기타: Кофе с Молоком,  Латте. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Наталья gera님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유