💘💘💘💘💘💖💘💖💘💖💘💖💘💖 я бы хотела обрадоваться, но... я взвесилась в нижнем белье, получилось ровно 55, но потом я оделась, взвесилась ещё раз, и получилось 56,5... это нормально или нет?..
|
55 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
|
1394 kcal
|
지방: 55.41g | 단백질: 30.05g | 탄수화물: 199.39g.
아침 식사: Сливочное Масло, Имбирный Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Маслины, Зеленый Чай, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан, Хурма, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. 저녁 식사: Зеленый Чай, Праздник Сластены Колечки, Любятово Подушечки Шоколадные, Банан, Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом, Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|