2019년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
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2998 kcal
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지방: 126.22g | 단백질: 61.95g | 탄수화물: 296.42g.
아침 식사: Вареники с Картошкой, Бабкины Семечки Семечки, Рахат Грильяж в Шоколаде, Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Повна Чаша Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Соленые Огурцы с Укропом. 점심 식사: Сухая или Твердая Салями, Домик в деревне Сливки 20%, Солянка Мамина, Merci Шоколад. 저녁 식사: Сметана 20%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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