2019년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
|
1067 kcal
|
지방: 25.58g | 단백질: 43.34g | 탄수화물: 166.17g.
아침 식사: DopDrops Арахис Гималайская Соль, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлопья 4 Вида Зерновых, Настоящий Какао-Порошок, Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Банан. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|