2019년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 68.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
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790 kcal
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지방: 33.34g | 단백질: 70.69g | 탄수화물: 55.29g.
아침 식사: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Incarlopsa Taquitos de Jamón. 점심 식사: Hacendado Tortilla de Patata, Sandra Magro de Cerdo, Piña. 저녁 식사: Piña, Mercadona Hamburguesa Vacuno. 간식/기타: Hacendado Lomo Embuchado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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