ely suwarni님의 저널, 2019년 05월 15일

2019년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

65 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 15 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 15일:

964 kcal

지방: 14.07g | 단백질: 34.63g | 탄수화물: 179.38g. 점심 식사: Kurma, Kacang Arab. 저녁 식사: Sayur Campuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. 간식/기타: Yeo's Minuman Cincau, Pepaya. 더보기

1993 kcal

운동: 가사 - 2 시간, 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

ely suwarni님의 체중기록

전체 내역보기

ely suwarni님의 저널, 2019년 05월 15일

댓글달기

ely suwarni님의 체중기록