Riske님의 저널, 2019년 11월 8일

😊whoop whoop
91.5 kg 지금까지 감소한: 14.3 kg.    남은양: 21.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
671 kcal 지방: 57.00g | 단백질: 25.11g | 탄수화물: 16.25g.   점심 식사: First Choice Dessert Cream, Onions , Canola Vegetable Oil , Spinach , Baby Carrots , Lamb Ribs. 더보기
1582 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 1.8 kg 감소하기

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