2019년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
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951 kcal
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지방: 52.35g | 단백질: 62.56g | 탄수화물: 62.99g.
점심 식사: Vollmilch, Clementinen, Coop Qualité & Prix Magerquark, Thomy Senf Mild, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Mangos, Coop Rahmquark, Butter, Champignons Frisch, Ei. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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