Was läuft da falsch? Nehme ständig in kleinen Schritten zu. Das geht mal gar nicht, da wird mal direkt analysiert und Gegengesteuert😤nicht mit mir. Habe 150 kg gewogen, leide an Hashimoto, bin Opiatpatient, das darf nie mehr so weit kommen. Also Turnschuhe an und ab ins Feld.
|
86.1 kg
지금까지 감소한: 62 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 2.8 kg 증가하기
|