2019년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
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1346 kcal
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지방: 47.06g | 단백질: 52.34g | 탄수화물: 183.45g.
아침 식사: Бисквитный Двор Торт Творожный, Жареный Картофель, Мясновъ Рулетик Куриный с Сыром и Грецкими Орехами, Белый Хлеб. 점심 식사: Жареный Картофель, Жареный Картофель, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 저녁 식사: Густой Молочный Ванильный Коктейль. 간식/기타: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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