2019년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
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1133 kcal
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지방: 24.91g | 단백질: 57.52g | 탄수화물: 162.88g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Carrefour Yogurt Greco Magro Caffè, Pesoforma Barrette Avena Arancia & Cacao, Misura Biscotti con Scaglie di Cioccolato. 점심 식사: Trattoria Alfredo Pizza Margherita . 간식/기타: Pesoforma Barrette Avena Arancia & Cacao. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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