2019년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
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1258 kcal
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지방: 17.01g | 단백질: 95.61g | 탄수화물: 174.90g.
아침 식사: Mandorle, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Yomo Miele, Melone, Pema Pane di Segale Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Old El Paso Tortilla Integrale, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Bonduelle Insalata Mista, Scelte per Voi Insalate. 간식/기타: Mandorle, Finocchio Crudo, Ananas, Alpro Yogurt Lampone Mela, Gelco Goleador Liquirizia, Scotti Gallette di Riso , Melone. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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