2019년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
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1969 kcal
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지방: 99.01g | 단백질: 65.23g | 탄수화물: 202.12g.
아침 식사: Salatgurke, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Kaffee, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Gekochtes Ei. 점심 식사: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Ofterdinger Fruchtiger Geflügel Salat, Edeka Dinkelbrötchen . 저녁 식사: Apfelsinen, Burgerme Griechischer Salat. 간식/기타: Gebrannte Mandeln, Conradl Donauwellen, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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