2019년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
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1187 kcal
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지방: 23.62g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 195.54g.
아침 식사: Бабаевский Конфета Лесная Лакомка, Форте Гематоген с Витамином с, Яблоко Зеленое, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Красное, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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