2019년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
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998 kcal
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지방: 30.73g | 단백질: 110.76g | 탄수화물: 66.44g.
아침 식사: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. 점심 식사: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Помидоры, Рыба на Пару, ВкусВилл Пюре из Тыквы. 간식/기타: Bio Баланс Антиголод Тыква-Банан. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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