2019년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
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1978 kcal
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지방: 58.71g | 단백질: 136.06g | 탄수화물: 121.01g.
아침 식사: Яйцо. 점심 식사: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Гудвилл Гречневая Крупа. 간식/기타: Горбуша, Дальпико Минтай Солено-Сушеный, Светлое Пиво. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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