|
😊
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 8일:
|
2037 kcal
|
지방: 57.01g | 단백질: 106.11g | 탄수화물: 273.08g.
아침 식사: 奇異果, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 점심 식사: 雞腿便當. 저녁 식사: 肉餅, Costco Pita餅, Subway 嫩切雞肉. 간식/기타: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|