2019년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 7일:
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974 kcal
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지방: 23.35g | 단백질: 58.92g | 탄수화물: 117.66g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Wickbold Bisnaguinha. 점심 식사: Tomates, Perdigão Hambúrguer de Chester, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Alface, Melancia. 저녁 식사: Cafezinho, Spoleto Cenoura, Tomates, Alface, Melancia, Peito de Frango. 간식/기타: Ritter Barra de Cereal Brigadeiro. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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