2019년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 7일:
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1759 kcal
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지방: 90.05g | 단백질: 83.62g | 탄수화물: 172.59g.
아침 식사: АВК Конфета , АВК Молочний Шоколад, Roshen Трубочки, Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Сулугуни, Хлеб из Мультизерна. 점심 식사: Изюм, Селянське Молоко 2,5%, Eco Liya Кокосовая Мука , Яйцо Куриное, Сильпо Банан, Простоквашино Творог 5%. 저녁 식사: АВК Конфета , Икра Красная, Квашеная Капуста, Пирожок с Картошкой, Печень Куриная в Сметане. 간식/기타: Фундук Сушеный, President Сметана 10%, Селянське Молоко 2,5%, Чурчхела , АВК Конфета . 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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