2019년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 7일:
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2001 kcal
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지방: 34.21g | 단백질: 138.56g | 탄수화물: 278.12g.
점심 식사: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Milbona Fiocchi di Latte, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Riso Carnaroli. 저녁 식사: Esselunga Fagioli Cannellini, Golden Sun Riso Basmati , CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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