2019년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 7일:
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2436 kcal
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지방: 80.87g | 단백질: 111.11g | 탄수화물: 320.39g.
아침 식사: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Сырные душеньки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. 점심 식사: Апельсин, Каждый День Чернослив Сушеный, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Картофель Отварной. 저녁 식사: Nestle Кит Кат (46г), Прайм Стар Ромовая Баба, Prime Star Поке с Лососем . 간식/기타: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Lay's Stix Сыр Чеддер, Апельсин, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Вкуснотеево Молоко 1,5%. 더보기
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