|
🤪
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 7일:
|
945 kcal
|
지방: 26.91g | 단백질: 86.00g | 탄수화물: 77.24g.
아침 식사: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный . 점심 식사: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. 저녁 식사: Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|