billtech66님의 저널, 2013년 02월 17일

2013년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.5 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 17일:
2272 kcal 지방: 60.85g | 단백질: 69.06g | 탄수화물: 371.57g.   아침 식사: Fat Free Oatmeal Cookie with Raisins, Ginger, Spirulina Seaweed (Dried), Egg, Ready Cut Diced Tomatoes, Red Onions. 점심 식사: Apples, Brie Cheese, Sticky Bun. 저녁 식사: water, mango drink, captain morgan black rum. 간식/기타: Lewis Labs Brewer's Yeast, Ginger, Lemon Pudding (1 oz), Bananas, Pineapple Juice, Pineapple Chunks in Juice. 더보기
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