2019년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 7일:
|
1856 kcal
|
지방: 60.41g | 단백질: 103.66g | 탄수화물: 80.06g.
아침 식사: Льняные Семена, Bombjam Джем, Простоквашино Творог Обезжиреный . 점심 식사: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чиабатта, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . 저녁 식사: Яблоко, Сыр Косичка. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|