2019년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 7일:
|
1224 kcal
|
지방: 60.14g | 단백질: 50.29g | 탄수화물: 119.20g.
아침 식사: Банан, Млада Молоко 3,2%, Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. 점심 식사: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Помидоры, Гречка Отварная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. 저녁 식사: Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Вареный, Картошка Вареная. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|