2019년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 7일:
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781 kcal
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지방: 16.40g | 단백질: 91.53g | 탄수화물: 64.07g.
아침 식사: 卵, ご飯. 간식/기타: ファミリーマート 燻製仕上げのロースハム, ファミリーマート グリルチキン アヒージョ風, セブンイレブン ちくわ, セブンイレブン サラダチキン プレーン. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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