2019년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 6일:
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1778 kcal
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지방: 51.80g | 단백질: 163.95g | 탄수화물: 158.29g.
아침 식사: Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Крупа Манная Семолина, Ростик'c - KFC Рожок. 점심 식사: Куриное Филе, Помидоры. 저녁 식사: Ришелье Сыр Бри, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Яблоко. 간식/기타: M&M's Драже с Солёным Арахисом. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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