2019년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 6일:
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1513 kcal
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지방: 60.47g | 단백질: 87.59g | 탄수화물: 155.22g.
아침 식사: Lo Conte Cocco Grattugiato, Banana, Molino Rossetto Farina di Farro, Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo. 점심 식사: Carote Bollite, Pane Integrale, Zucchine Cotte (da Fresche), Pesce Spada Cotto. 저녁 식사: Knorr Vellutata di Verdure Dolci, My Best Veggie Burger Vegetali. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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