2019년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 6일:
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1451 kcal
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지방: 48.62g | 단백질: 81.66g | 탄수화물: 132.05g.
아침 식사: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pancake dolce. 점심 식사: Verdure Miste (Surgelate), Sugo di Pomodoro, Trippa. 저녁 식사: Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Spumante, Pasta ai Quattro Formaggi. 간식/기타: Torta di Mele. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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