2019년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 6일:
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1943 kcal
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지방: 85.30g | 단백질: 131.01g | 탄수화물: 172.04g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. 점심 식사: Palmera Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato , Leerdammer Emmental, Pane Comune. 저녁 식사: Conad Marmellata alle Fragole, Mulino Bianco Rigoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Conad Fracosta, Pane Comune. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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