2019년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 6일:
|
4728 kcal
|
지방: 183.17g | 단백질: 188.05g | 탄수화물: 577.22g.
아침 식사: Heinz Соус Вишнёвый, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Плюшка Московская. 점심 식사: Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Автосуши Морс , 4 Сезона Паэлья. 저녁 식사: Пицца Домашняя, Сырные душеньки. 간식/기타: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Чим Чим Wok-Соус Для Жарки Кисло-Сладкий, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Апельсин, Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Наггетсы. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|