Riske님의 저널, 2019년 11월 6일

Was pay weekend for us... 🤐 this was self inflicted
92 kg 지금까지 감소한: 13.8 kg.    남은양: 22 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 6일:
604 kcal 지방: 37.88g | 단백질: 34.40g | 탄수화물: 28.07g.   점심 식사: Canola Vegetable Oil , Butter (Salted) , Steak (Lean Only Eaten), Royco Sweet & Sour Sauce, McCain Hawaiian Stir Fry, Instant Noodles. 더보기
2274 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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