2019년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 6일:
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2146 kcal
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지방: 76.42g | 단백질: 150.68g | 탄수화물: 228.18g.
아침 식사: Cashewnüsse. 점심 식사: Clever Cranberries. 저녁 식사: Arla Skyr Natur , Aprikosen, Getrocknete Feigen, Medjool Datteln, Kohlrabi. 간식/기타: Trolli Saure Glühwürmchen, Neoh Chocolate Crossbar, Ja! Nuss Mix, Alpro Soja Schoko Drink, Milfina Quargel Paprika. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
Danke für die Unterstützungen.
2019년 11월 9일 작성이: doris.banora
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