Cirlaine님의 저널, 2019년 11월 5일

Alguém que usa ou já usou smartband pulseira inteligente? sabe me dizer se é boa...
86.8 kg 지금까지 감소한: 7.6 kg.    남은양: 16.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
801 kcal 지방: 37.57g | 단백질: 41.09g | 탄수화물: 77.08g.   아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Amêndoas, San Mar Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Purê de Abóbora, Salada Crua. 저녁 식사: Kraft Maionese Mayo, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. 간식/기타: Amêndoas, San Mar Castanha de Caju. 더보기
2067 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Eu uso... e acho motivacional... a gente fica tentando superar os indicadores dos dias anteriores... é bom para ver se vc está ficando sedentário, é bom pra monitorar sono... gosto bastante. 
2019년 11월 5일 작성이: Rft
Comprei um chegou semana passada, mas não estava funcionando aí devolvi e comprei outro de outra marca.... espero que esse seja bom...funci one...rsrsrs 
2019년 11월 6일 작성이: Cirlaine
Vai funcionar sim... e será um poderoso aliado ❤ 
2019년 11월 6일 작성이: Rft
Estou precisando de aliados....rsrsrs Tem dias que são tão difíceis.....mas vamos lá firme e forte...... desistir nunca....😉 
2019년 11월 6일 작성이: Cirlaine
Oi gente qual marca vcs indicam  
2019년 11월 6일 작성이: gabi.bi
Eu uso a MiBand e gosto muito! 😉 
2019년 11월 6일 작성이: marcelladias
eu uso a Mi Band, é muito boa e ao mesmo tempo motiva você a vencer os resultados estipulados por ela. 
2019년 11월 6일 작성이: Flpanderson
tbm tenho interesse em adquirir uma.. precisando de indicação qual marca seria melhor?😊 
2019년 11월 6일 작성이: Aninha.dyas2
Eu tenho um Galaxy Watch Active porque marido ganhou quando comprou um celular novo (era uma promoção de dia das mães... ganhei o brinde hahahahaha) e uso ele até pra dormir. Mas conheço muita gente que tem a Mi Band e gostam bastante. O custo é baixo para o que oferece. Claro que vc pode investir num Polar top mas não tem necessidade de tanto. Acho que começar com a Mi Band é bom pra ver se vale a pena investir em mais (para quem se tornar esportista ou viciado). 
2019년 11월 6일 작성이: Rft

     
 

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