2019년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
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1335 kcal
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지방: 59.76g | 단백질: 29.23g | 탄수화물: 166.98g.
아침 식사: Nastrecce Panini al Latte, Caffè Macchiato. 점심 식사: Caffè Macchiato, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Semifreddo. 저녁 식사: Vitakrone Insalata di Patate. 간식/기타: Hero Barretta Cocco e Cioccolato. 더보기
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안정된 체중
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