2019년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
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1548 kcal
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지방: 60.09g | 단백질: 65.11g | 탄수화물: 200.23g.
아침 식사: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Cupcake with Icing, Jimmy John's #4 Turkey Tom, Cauliflower. 저녁 식사: Mushrooms, Spinach, Cherry Tomatoes, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Godfather's Pizza Super Taco Original Crust Pizza (Large). 간식/기타: Planters Raw Almonds, Clementines, Great Value Honey Wheat Pretzel Twists. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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