2019년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 34.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
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1066 kcal
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지방: 37.09g | 단백질: 41.02g | 탄수화물: 142.08g.
아침 식사: Mel, Banana Prata, Tirolez Requeijão Cremoso, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta. 저녁 식사: Peito de Frango, Tirolez Requeijão Cremoso, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta. 간식/기타: Isabela Tortinhas tipo Suíço ❤️, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies, Belvita Biscoito Mel e Cacau, Banana Prata, Ovo, Naturale Aveia em Flocos. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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almeidacamilaalmeida7님의 체중기록
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