2019년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
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825 kcal
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지방: 31.93g | 단백질: 28.00g | 탄수화물: 108.37g.
아침 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate. 점심 식사: Caffè Espresso, Clementine, Salsiccia di Maiale Fresca, Pasta al Sugo. 저녁 식사: Crai Pizza Margherita. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mele, Mele, Caffè Zuccherato. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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