2019년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
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1021 kcal
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지방: 40.21g | 단백질: 67.88g | 탄수화물: 90.85g.
아침 식사: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Mandorla. 점심 식사: Alce Nero Insalata Ricca con Parmigiano Reggiano e Noci, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Hamburger di Chianina, Mincidelice Omelette Bacon. 저녁 식사: Jocca Fiocchi di Latte. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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