Mootseeka님의 저널, 2010년 08월 26일

2010년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

132.4 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg. 남은양: 48.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 26일:

1054 kcal

지방: 40.71g | 단백질: 54.27g | 탄수화물: 117.56g. 아침 식사: navel orange, Yoplait Source Yogurt, 14 Nature Grains, natural peanut butter. 점심 식사: Regular Breaded Onion Rings (Side), Chicken Grill Deluxe. 더보기

3901 kcal

운동: 쇼핑 - 1 시간, 운전 - 1 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 45 분, 휴식 - 12 시간 45 분, 숙면 - 8 시간 30 분. 더보기

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