2019년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
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1456 kcal
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지방: 100.66g | 단백질: 57.99g | 탄수화물: 84.59g.
아침 식사: Мирролла Рыбий Жир, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 점심 식사: Кролик Тушеный, Перекресток Винегрет Монастырский, Перекресток Винегрет Монастырский. 저녁 식사: Мёд, Приготовленная Тыква, Мирролла Рыбий Жир . 간식/기타: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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