|
開始水腫了嗎？
|
93.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
|
1613 kcal
|
지방: 94.88g | 단백질: 121.21g | 탄수화물: 55.96g.
아침 식사: 7-11 茶葉蛋, 維他露 布萊克無糖黑咖啡. 점심 식사: 凱撒沙律加生菜, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 皮蛋瘦肉粥. 간식/기타: 清心福全 烏龍綠茶(無糖). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|