2013년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 66.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 16일:
|
1738 kcal
|
지방: 42.02g | 단백질: 70.32g | 탄수화물: 226.47g.
점심 식사: sundubu & Noodles, Thin Mints. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 간식/기타: Kusa Mochi, sesame cookie, Trail Mix Fruit & Nut Bar, Iso Peanut. 더보기
|
주 4.4 kg 감소하기
|