2019년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 4일:
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1309 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 60.09g | 탄수화물: 133.59g.
아침 식사: McDonald's Pommes-Frites-Sauce, Camembert, Monoprix Beurre Doux, Tomates, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Harry's Pain de Mie 100% Mie. 점심 식사: Pâtes (Cuites), Carrefour Cordon Bleu de Dinde. 저녁 식사: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Knorr Soupe Forestière Champignons et Oignons Rissolés. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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