2019년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 43.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 4일:
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942 kcal
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지방: 58.52g | 단백질: 61.14g | 탄수화물: 42.94g.
점심 식사: Italienisches Salatdressing, Kiwi, Emmi Yoqua Low Carb Mocca. 저녁 식사: Thomy Senf Mild, Hartgekochtes Ei, Vollmilch, Kiwi, Greyerzer. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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